Как когда-то заметил великий Шекспир – здоровье дороже золота. Мы не станем спорить с этим утверждением. Человеческая жизнь настолько быстротечна, что хочется прожить ее максимально комфортно. Мы стараемся, но порой просто забываем о том, что за своим здоровьем необходимо следить. Сегодня вместе с глобальной компьютеризацией в нашей жизни появилась уникальная возможность зарабатывать деньги, не выходя из дома. Онлайн покер – это одна из таких возможностей. В этой статье мы дадим несколько советов на тему здоровья профессиональным игрокам в покер. Именно они, зарабатывая деньги, зачастую забывают о своем здоровье. Если игроки, предпочитающие играть в покер «вживую» в наземном казино передвигаются, то онлайн игроки могут сутками просиживать у компьютера, не выходя из своей квартиры. Надеемся, что наши советы помогут профессиональным игрокам в онлайн покер сохранить свое здоровье. Помните, миллионы нужно не только суметь заработать, еще должны остаться силы на то чтобы их потратить.

Советы игрокам в онлайн покер.

Режим дня.
Онлайн покер позволяет зарабатывать неплохие деньги и при этом быть абсолютно свободным человеком. Появляется реальная возможность планировать свой рабочий день по собственному усмотрению. Вставать в полночь и играть в покер до утра или наоборот, ложиться часа в два ночи и спать до пяти. Но может именно в этот момент стоит вспомнить мудрое изречение Шекспира и пересмотреть свой режим?

Постарайтесь соблюдать регулярный график игры. Отлаженный режим – это не только хорошее самочувствие, это и в первую очередь возможность четко и здраво мыслить, анализировать и размышлять. Правила игры в покер для начинающих гласят – два часа поиграл – шесть отдохнул. Конечно, профессиональные игроки принимают участие в покерных турнирах, которые длятся довольно долго. Но и в этом случае, старайтесь вписывать их в свой режим так, чтобы оставалось время на отдых.

Питание.
Исключите из своего рациона вредную и быстро приготовленную пищу. Не нужно играть в покер и поглощать одну пачку чипсов за другой. Не стоит злоупотреблять и газированными напитками. Вместо колы лучше выпить стакан свежего сока.

Физические упражнения.
Профессия «онлайн игрок» - малоподвижная. Рабочее место профессионального игрока – стол и стул. Поэтому, просто необходимо находить время для физических нагрузок. После длительной сессии прогуляйтесь по парку или выберетесь за город. Это не только улучшит кровообращение, но и позволит снять напряжение.
Можно дома повесить турник, лучше в проеме двери вашего рабочего кабинета. Возьмите себе в привычку, вставая из-за компьютера, пару раз подтягиваться. Желательно, несколько раз в неделю поиграть в волейбол, баскетбол, футбол, можно побегать трусцой. Прогулка перед сном не только поможет хорошо уснуть, но и даст нагрузку вашим мышцам.
Помните, ваши глаза, мозг и тело должны отдыхать. Иначе, выигранные вами миллионы будут тратить другие! А это обидно, неправда ли?!

Конструктор сайтов «Сайт-Менеджер»